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大学生应该如何才能了解自己的特点?

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 “我是谁?”“我想成为谁?”“我能成为谁?”这是同学们在大学的专业学习、社会实践、职业选择的过程中不得不回答的三个基本问题,也是自我认知的重要内容。对自我的认知可以从自我、他人或技术工具等方面作出努力。

直面自我。可以寻找一个心理宁静的时刻,真诚地回答这三个问题:(1)“我是谁?”列出自己的性格、特长、外貌特点、在团队中的角色、家庭身份、社会身份等等,整理思绪后,对所列出的内容进行重要性排序。(2)我想成为谁?列出崇拜的偶像,向往职业,憧憬过的工作环境等等,然后进行重要性排序。(3)我能成为谁?列出曾经完成过、体验过或经过努力可以实现的目标、行为或活动,按照重要性进行排序。最后汇总以上三个问题,寻求相互之间的交叉,找出排列靠前的具体描述,作为自我成长的基础。

他人眼中的我。“当局者迷,旁观者清。”有时候,亲人、老师和同学可能更加了解你。所以,在认识自我的过程中一定不能忘了从他人眼中审视自己。他们对你的评价或期待、赞扬或批评,都是你回顾过去、展望未来的不可或缺的依据。

心理评估测试。现在有关于职业兴趣、职业价值观、职业能力、自我意识、个性和能力等方面的测量工具。借助各种科学、合理的心理测评工具,有助于更加客观准确地认识自己。

 





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